Jak se naučit vytrvalosti

jak_se_naucit_vytrvalosti

Máte sny, plány, ale po chvíli vám dojde energie a vzdáváte se jich? Vše má svůj čas. Je potřeba být vytrvalý.

Vytrvalost je stav mysli a lze ji rozvíjet. Co k tomu potřebujete:

  • Jasný záměr- musíte vědět co přesně chcete, co je váš cíl. Je to pro vás motivace, díky které dokážete mnoho překonat
  • Touhu– ta vás posouvá snadněji k cíli
  • Sebedůvěru– lidé, kteří si věří, jdou vytrvale za svým
  • Konkrétní plán- nevadí, když nebude dokonalý, ale musíte vědět, kam chcete jít
  • Podobného člověka- někoho, komu se můžete svěřit, kdo vás podpoří
  • Soustředění- soustřeďte se na své myšlenky, na stanovení plánu

Co mi hodně pomáhá

Často si dávám malé, jednoduché cíle. Po jejich splnění se cítím silnější a odhodlanější ke splnění těch velkých.

Jaké máte vy své sny, co plánujete?

Napsat komentář