15 x k pozitivnímu myšlení v osobním životě

poziti osobni zivot

1. Buďte v kontaktu jen s pozitivními lidmi.

2. Naučte se zapomenout na věci, které nejsou skutečně důležité.

3. Najděte si člověka, se kterým se můžete podělit o své starosti.

4. Važte si takového člověka.

5. Dopřejte si to, co máte rádi.

6. Připomínejte si, za co jste ve svém životě vděčni.

7. Přečtěte si inspirativní knihu.

8. Zapněte si svůj oblíbený film.

9. Pusťte si hudbu.

10. Odpočiňte si od všech negativních zpráv.

11. Upřímně poděkujte.

12. Zapojte se do fyzické aktivity.

13. Vyhledejte dobrodružství.

14. Najděte si v paměti něco legračního a zasmějte se tomu. Nelze být negativní, když se smějete.

15. Napište si seznam 10 věcí, které vás baví a které chcete vyzkoušet.